AV明星一区二区9

听见(jiàn )她说的话(huà )，顾潇潇嘴角抽(chōu )搐：你梦(mèng )见啥了？

还别说(shuō )，今天艾美丽这(zhè )招，真是(shì )让她们大开眼界(jiè )。

闻言，张小乐和艾美丽(lì )身体下意识挺直(zhí )，目光呆(dāi )滞的看着她。

哟(yō )，那不是顾潇潇(xiāo )吗？走近(jìn )了，魏如昀才发(fā )现是1班的(de )女生，他乐呵着(zhe )问蒋少勋：蒋队(duì )，昨晚亲(qīn )回去了吗？

现在(zài )对于艾美(měi )丽来说(shuō )，天大地(dì )大，睡觉最大，可一想到(dào )每次她都在拖后(hòu )腿，就不敢继续(xù )睡了。

听(tīng )见她说的话，顾(gù )潇潇嘴角(jiǎo )抽搐：你梦见啥(shá )了？

现在调整了(le )呼吸方式(shì )，体力消耗的没(méi )有那么快，稍微(wēi )轻松了一(yī )点点。

跑步的时(shí )候，呼吸(xī )很重要，记住，让人最舒适的跑(pǎo )步呼吸方(fāng )法，有两种，第(dì )一种，是(shì )三步呼两步吸，既跑三步就呼一(yī )次气，再(zài )跑两步吸气，并(bìng )且记住要用鼻子(zǐ )吸气，嘴(zuǐ )巴呼气，一定不(bú )能张大嘴(zuǐ )巴吸气。

顾潇潇(xiāo )回头冲她龇牙：不，我嘴(zuǐ )硬心更硬，你要(yào )不要试试(shì )？