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于是众人丧尽天良(liáng )，毫无(wú )良(liáng )知的感(gǎn )叹(tàn )了一句之后，纷纷将艾美丽抛诸脑(nǎo )后。

等(děng )她(tā )又跑了(le )两(liǎng )步，她(tā )才接着道：ok，现在张大嘴巴(bā )呼气，不(bú )准吸。

一(yī )想到吴(wú )倩倩，艾美丽浑身燃起熊熊战火，凶(xiōng )狠的眼(yǎn )神(shén )仿佛想(xiǎng )要(yào )将谁撕碎。

次日一大早，起床号还(hái )没打响，顾潇潇(xiāo )已(yǐ )经起床(chuáng )了。

艾美丽一看又是跑步，头疼的问(wèn )了一句(jù )：咱不能(néng )有点特殊训练吗？

不，不是的，我不(bú )想玩。被(bèi )蒋少勋(xūn )一(yī )下，艾美丽说话更加结巴了。

潇潇(xiāo )，能不能(néng )慢一点(diǎn )儿(ér )。艾美(měi )丽感觉才跑了一小会儿，胸口就好像(xiàng )要炸了(le )一(yī )样。

看(kàn )来(lái )艾美丽真的是福音，要不是她作死(sǐ )闹一下，估计他(tā )们(men )跳到明(míng )天早上得累死。

你们看，刚刚陈美和(hé )肖雪跑(pǎo )步(bù )的姿势(shì )是不是差别很大，跑步的时候，头部(bù )要正直(zhí )，双眼直(zhí )视(shì )前方，不要盯着地面看，你也可以(yǐ )眼睛盯着(zhe )地面看(kàn )，但是头(tóu )不能跟着往下低。