什么样的B型最好进入9

这(zhè )一声厉吼，直接把(bǎ )艾(ài )美丽吓得哭的更厉害，非但没松开，反而(ér )跟(gēn )抱(bào )住(zhù )救命稻草似的，死死(sǐ )的抓着他大腿不放，而且脑袋还不停的蹭(cèng )来(lái )蹭(cèng )去(qù )。

顾潇潇叫住她们，陈(chén )美率先停下，几人不解的看着她。

所以被(bèi )吵(chǎo )醒(xǐng )非(fēi )但(dàn )没有起床气，反而(ér )还(hái )浑身振奋。

经过了快一个月的训练，她以(yǐ )为(wéi )她(tā )们(men )就算体能不好，也不(bú )会(huì )差到哪里去，不至于跑十分钟就开始喘。

跑(pǎo )远(yuǎn )了(le )，张小乐才担心的问(wèn )：我们就这样丢下美丽会不会不太好。

第(dì )二(èr )种(zhǒng )方(fāng )法(fǎ )，是两步呼一次，两(liǎng )步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这(zhè )块(kuài )天(tiān )天(tiān )和(hé )肖雪做的不错，你(nǐ )们(men )两学着点儿。

见她脑袋不停往他腿心蹭去(qù )，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋脸色顿黑：你给我(wǒ )松开。

艾美丽举了举手：潇潇，你刚刚说的(de )还(hái )是(shì )地(dì )球话吗？

艾美丽无奈(nài )，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘了(le )张(zhāng )嘴(zuǐ )呼(hū )气(qì )，不停的用鼻子吸(xī )气(qì )呼气，张小乐也没做好，反而把脸憋了个(gè )通(tōng )红(hóng )。