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还别说(shuō )，今天(tiān )艾美丽(lì )这招，真是让她们大开眼界。

命(mìng )运之喉(hóu )被锁住(zhù )，艾美(měi )丽怂的一逼，此刻再看他(tā )黑气沉(chén )沉的脸(liǎn )，她突(tū )然佩服她刚刚的勇气。

次(cì )日一大(dà )早，起(qǐ )床号还(hái )没打响，顾潇潇已经起床(chuáng )了。

讲(jiǎng )解完之(zhī )后，顾(gù )潇潇再次让陈美带着她们(men )跑，速(sù )度依然(rán )和刚刚(gāng )一样，她继续在旁边看着(zhe )她们跑(pǎo )。

之前(qián )说的呼(hū )吸方法(fǎ )，她们都懂得，可后面说(shuō )的什么(me )膈肌，就完全(quán )懵逼了。

艾美丽淬：跑步(bù )还有啥(shá )方式，不就是(shì )迈开腿跑吗。

终于可以休(xiū )息，艾(ài )美丽和(hé )张小乐(lè )狠狠的松了口气。

此时没(méi )有烈日(rì )，然而(ér )张小乐(lè )和艾美丽的脸上，还是布(bù )满了汗(hàn )水，并(bìng )且小脸(liǎn )通红。

顾潇潇刚刚那一声(shēng )吼，除(chú )了把艾(ài )美丽惊(jīng )醒，其(qí )他人也被吵醒了。