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艾美丽(lì )被(bèi )吓得一个激(jī )灵，直接从床上立起(qǐ )来。

所以被吵(chǎo )醒非但(dàn )没有起床气，反而还浑(hún )身振奋。

顾(gù )潇潇叫住她们，陈美(měi )率先停下，几(jǐ )人不解(jiě )的(de )看着她。

你(nǐ )们跑步的方式不对，我先给你们讲(jiǎng )一下。

因为平时顾潇(xiāo )潇说话(huà )的(de )态度总是嘻(xī )嘻哈哈的，今天突然(rán )严肃，让她们(men )有些不(bú )习惯。

顾潇潇(xiāo )仰头四(sì )十(shí )五度角望天(tiān )：自己作的死，总得(dé )自己来收。

差(chà )不多过(guò )了十分钟左右(yòu )，几人的(de )手已经开始(shǐ )酸了，跑步的时候因(yīn )为身体在动，感觉还(hái )没(méi )那么明显。

蒋少勋实在没眼睛看(kàn )：我让你滚回(huí )去，明(míng )天再收拾你。