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张天(tiān )天假装闭着眼睛睡(shuì )觉(jiào )，陈美一听，也是咳(ké )了一(yī )声(shēng )，掀被子盖上。

跑步(bù )的时(shí )候(hòu )，呼吸很重要，记住(zhù )，让人(rén )最舒适的跑步呼吸(xī )方(fāng )法，有两种，第一种(zhǒng )，是(shì )三(sān )步呼两步吸，既跑三(sān )步就呼(hū )一次气，再跑两步吸(xī )气，并且记住要用鼻子吸(xī )气(qì )，嘴巴呼气，一定不(bú )能张(zhāng )大(dà )嘴巴吸气。

裤衩电脑(nǎo )黑屏了(le )，手机赶出来的一千(qiān )字，明天加更哈

昨晚(wǎn )他在(zài )围(wéi )墙外面监督着，所以(yǐ )没看(kàn )见(jiàn )围墙里面发生了什么(me )。

咦，她嫌弃的扯她耳朵(duǒ )，吸了口气，憋住肺活(huó )量大(dà )声(shēng )喊道：起、床、了！

实在受(shòu )不了他恐怖的眼神，哇的一声哭出来，身子也(yě )跟(gēn )着软倒在地上，死死(sǐ )的抱(bào )住(zhù )他的大腿。

蒋蒋蒋她(tā )结结巴(bā )巴的看着他，一双明(míng )亮的大眼睛扑闪扑闪(shǎn )的眨(zhǎ )着(zhe )：可可可可可不可以(yǐ )，饶(ráo )，饶

等她又跑了两步，她才接(jiē )着道：ok，现在张大(dà )嘴(zuǐ )巴呼气，不准吸。

跑(pǎo )了差(chà )不(bú )多十分钟左右，顾潇(xiāo )潇发现(xiàn )身后几人的喘息声有(yǒu )些过，她皱眉跑到旁边，让(ràng )陈美带跑。

这一声厉(lì )吼，直(zhí )接把艾美丽吓得哭的(de )更厉害(hài )，非但没松开，反而(ér )跟抱住救命稻草似的(de )，死(sǐ )死(sǐ )的抓着他大腿不放，而且(qiě )脑(nǎo )袋还不停的蹭来蹭去(qù )。