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你自己就是个傻逼还说别人。顾潇(xiāo )潇扫了(le )她一眼(yǎn )。

艾美(měi )丽和(hé )张(zhāng )小乐就更不用说了，俩人涨红的脸就能看(kàn )出她们(men )比平时(shí )艰难多(duō )少倍(bèi )。

张小(xiǎo )乐和肖雪也是拖后腿中的一员，但这(zhè )俩人比(bǐ )艾美丽(lì )积极多(duō )了，一(yī )听要(yào )加练，立刻叠好被子，从床上下来。

次日一(yī )大早，起床号(hào )还没打(dǎ )响，顾潇潇已经起床了。

她没好气的坐回床上，气鼓鼓(gǔ )的指着(zhe )她们一(yī )个个(gè )：你还好意思问呢？我问你们，咱还是不是(shì )一个集(jí )体了，不是说(shuō )好共(gòng )同(tóng )进退(tuì )吗？你们怎么可以抛下我一个人。

你(nǐ )们看，刚刚陈(chén )美和肖(xiāo )雪跑步(bù )的姿(zī )势是不是差别很大，跑步的时候，头部要正(zhèng )直，双(shuāng )眼直视(shì )前方，不要(yào )盯着地面看，你也可以眼睛盯着地面看，但(dàn )是头不(bú )能跟着(zhe )往下低(dī )。

前(qián )面(miàn )带跑的人很重要，尤其是节奏问题，她并(bìng )没有打(dǎ )算和平(píng )时出早(zǎo )操一(yī )样(yàng )，带(dài )着她们慢悠悠的跑。

他突然觉得，自(zì )己跟这(zhè )么个脑(nǎo )残生气(qì )，真是(shì )最大(dà )的失误。