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顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些原理(lǐ )，只(zhī )要(yào )记(jì )住(zhù )跑步的时候三步呼两(liǎng )步(bù )吸(xī )，鼻(bí )子(zǐ )吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？

我我我，你你你，满意了吗？睁着湿漉漉的双眼，她可(kě )怜(lián )兮(xī )兮(xī )的(de )看(kàn )着他。

教官，我错了(le )，求(qiú )你(nǐ )绕(rào )我(wǒ )一(yī )命，我不要死啊

她悄悄瞄了他一眼，长得挺帅，给他亲回去能放过她吗？

瞥见他眉头深深的皱在(zài )一(yī )起(qǐ )，艾(ài )美(měi )丽给吓得一个机灵，爱(ài )而(ér )克(kè )制(zhì )的(de )眼神，又来了。

艾美丽绝望的看着几人飞快的背影，你们这几个牲口。

艾美丽无奈，只能乖乖的(de )闭(bì )上(shàng )嘴(zuǐ )巴(bā )，结果她愣是忘了张嘴(zuǐ )呼(hū )气(qì )，不(bú )停(tíng )的(de )用鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反而把脸憋了个通红。

现在全身上下除了手臂，其他的地(dì )方(fāng )都(dōu )不(bú )能(néng )动(dòng )，手臂的疲惫立刻显现(xiàn )出(chū )来(lái )。

她(tā )话(huà )音落下，刚准备放下手臂休息的艾美丽把手臂摆得贼快。