欧美激情文学夜夜操8

艾美丽(lì )一看又是跑步(bù )，头疼的问了(le )一(yī )句：咱不能(néng )有(yǒu )点特殊训练(liàn )吗(ma )？

停停停。顾(gù )潇潇叫住她(tā )们，对陈美说(shuō )：我教艾美丽(lì )和乐乐，你督(dū )促一下天天和(hé )肖雪。

顾潇潇(xiāo )看着她们：首(shǒu )先，你们跑步(bù )的方式不对，所以跑起步来(lái )，会更加费力(lì )，还有一点，你们已经习惯(guàn )了平时出操时(shí )的速度(dù )，所以我不过(guò )加快了一点，你们身体就受(shòu )不(bú )了。

她没有(yǒu )提(tí )陈美，因为(wéi )陈(chén )美的标准根(gēn )本(běn )不用她来点(diǎn )评。

顾潇潇先(xiān )盯着她，不停(tíng )的在她旁边提(tí )醒她张嘴呼气(qì )，鼻子吸气，她也渐渐的找(zhǎo )到了规律，不(bú )用顾潇潇提醒(xǐng )，也能正确的(de )呼吸了。

只有(yǒu )意识到自己肩(jiān )上的责任，才(cái )会慢慢改变。