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理论道理(lǐ )说完，谁(shuí )都能明白，就是可(kě )惜(xī )长期形成(chéng )的习惯一(yī )时间无法改变。

顾(gù )潇(xiāo )潇叫住她(tā )们，陈美(měi )率先停下，几人不(bú )解的看着她(tā )。

艾美丽(lì )无奈，只(zhī )能乖乖的(de )闭上嘴巴，结果她愣(lèng )是忘了张(zhāng )嘴呼气，不停的用鼻(bí )子吸气呼(hū )气，张小(xiǎo )乐也没做好，反而把(bǎ )脸憋了个(gè )通红。

看(kàn )见是顾潇潇，艾美丽(lì )哎哟一声(shēng )：怎么是(shì )你呀，吓死我了，大(dà )早上还没(méi )打起床号(hào )呢，你瞎折腾啥？

对上他严厉(lì )的眼神，艾美丽接着又缩了(le )缩脖子：那(nà )，那我走(zǒu )了。

那怎(zěn )么办？艾(ài )美丽担心的(de )问：我可(kě )不想再输(shū )给吴倩倩那傻逼了。

她一开始(shǐ )就把速度(dù )提的比较快，但都注(zhù )意在她们(men )能接受的(de )范围内。

她只不过是(shì )稍微加了(le )一点速度(dù )，她们似乎就被打(dǎ )乱(luàn )了节奏。

命运之喉(hóu )被锁住，艾美丽怂(sǒng )的一逼，此(cǐ )刻再看他(tā )黑气沉沉的脸，她(tā )突然佩服她(tā )刚刚的勇(yǒng )气。

最开(kāi )始是摆臂(bì )问题，所有(yǒu )的习惯，都是长期(qī )持续形成的，既然如(rú )此，她就(jiù )让她们形(xíng )成正确姿势的习惯。