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没一会儿(ér )，教官们陆(lù )陆续续来到(dào )操场上，因为(wéi )起床号马上(shàng )就要打响了(le )。

理论道理说(shuō )完，谁都能(néng )明白，就是(shì )可惜长期形成(chéng )的习惯一时(shí )间无法改变(biàn )。

顾潇潇无奈(nài )扶额：你们(men )不用管这些原(yuán )理，只要记(jì )住跑步的时(shí )候三步呼两步(bù )吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴出(chū )气就对了，这(zhè )点能做到吗(ma )？

顾潇潇叫(jiào )住她们，陈美(měi )率先停下，几人不解的(de )看着她。

呜呜(wū )，教官，我(wǒ )错了，是我(wǒ )非礼你，你没(méi )有非礼我，呜呜她哭的(de )上(shàng )气不接下气(qì )：要，要不(bú )，你非礼回(huí )来(lái )吧？

蒋少勋(xūn )开了个口，剩下的话，悉(xī )数被堵了回(huí )去。

蒋少勋(xūn )开了个口，剩(shèng )下的话，悉(xī )数被堵了回(huí )去。