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不(bú )可以，我说过，除了晚(wǎn )上(shàng )睡觉可以摘下来，其余(yú )时(shí )间都必须绑(bǎng )着。顾潇潇(xiāo )不(bú )留情面的说(shuō )。

张天天好笑(xiào )的(de )道：那是谁，那是蒋少(shǎo )勋(xūn )诶，说捏爆她脑袋或者(zhě )眼(yǎn )珠子我倒是相信，说捏(niē )她(tā )那里

顾潇潇(xiāo )比陈美稍微(wēi )好(hǎo )点，也是这(zhè )个时候，她才(cái )知道，自己有多懈怠。

以(yǐ )前(qián )绑着十公斤的沙袋，她(tā )都(dōu )能上山下山来回跑个几(jǐ )十(shí )圈。

顾潇潇比陈美稍微(wēi )好(hǎo )点，也是这(zhè )个时候，她(tā )才(cái )知道，自己(jǐ )有多懈怠。

他(tā )不(bú )准我把这件事情告诉别(bié )人(rén )，他说只要有第三个人(rén )知(zhī )道，就不继续做我男朋(péng )友(yǒu )了。

顾潇潇(xiāo )今天的打算(suàn )，是半个小时(shí )内带她们跑完(wán )三公里，然后练半个小时(shí )军(jun1 )体拳。

此时此刻，几人(rén )感(gǎn )觉每迈出一步都重如千(qiān )斤(jīn )。

顾潇潇和秦月陈美这(zhè )里(lǐ )，自然不用(yòng )别人来教。

之(zhī )前这俩人基(jī )本上都是脸不(bú )红气不喘的状态，今天居(jū )然(rán )看到她们叉着腰微喘。