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不行(háng )。顾潇潇直(zhí )接拒绝(jué )：别说话，照着(zhe )我说的(de )做。

顾潇潇(xiāo )无奈扶(fú )额：你们不用管(guǎn )这些原(yuán )理，只要记(jì )住跑步(bù )的时候三步呼两(liǎng )步吸，鼻子吸气，嘴巴出(chū )气就对了，这点(diǎn )能做到吗？

呼吸问(wèn )题好调(diào )节，姿势问题最(zuì )难调节，她在旁边(biān )不停的(de )提醒动作(zuò )不标准(zhǔn )的四人，然而四人(rén )都没法改过来，反而越(yuè )跑越乱，连(lián )呼吸节(jiē )奏都给忘了。

她(tā )看着陈(chén )美，让陈美(měi )和肖雪(xuě )站出来并排跑了(le )一小段(duàn )，而后把俩(liǎng )人叫回(huí )来。

蒋蒋蒋她结(jié )结巴巴的看着他，一双明(míng )亮的大眼睛扑闪(shǎn )扑闪的眨着：可可(kě )可可可(kě )不可以，饶，饶(ráo )

昨晚得亏艾美丽作(zuò )死，否(fǒu )则蒋少勋(xūn )还真的(de )会让她们在围墙上(shàng )跳到天亮。

对上(shàng )蒋少勋(xūn )更黑的脸色(sè )，她猛(měng )地捂住胸口：教(jiāo )，教官(guān )，我不喜欢(huān )你了，你，你你，你千(qiān )万不要(yào )乱来，我是(shì )不会从(cóng )你的。

顾潇潇先(xiān )盯着她，不停的在(zài )她旁边(biān )提醒她张嘴呼气(qì )，鼻子吸气，她也(yě )渐渐的(de )找到了规(guī )律，不(bú )用顾潇潇提醒，也(yě )能正确的呼吸了(le )。