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跑远了，张小乐才担心的问：我们就这(zhè )样丢下(xià )美丽会(huì )不会不(bú )太好。

张小乐(lè )和肖雪(xuě )也是拖(tuō )后腿中(zhōng )的一员，但这俩人比艾美丽积极多了，一(yī )听要加(jiā )练，立(lì )刻叠好(hǎo )被子，从床上(shàng )下来。

对上他(tā )黑气沉沉的脸，她莫名一惊，缩了缩脖子，恨不(bú )得找个(gè )地方转(zhuǎn )进去。

说完了(le )艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐的问(wèn )题，她才来说肖雪和张天天的问题。

怎么(me )突然停(tíng )下了，潇潇？肖雪叉(chā )着腰问(wèn )。

我们(men )的膈肌(jī )和周围(wéi )的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和(hé )跑步的(de )节奏，能够避(bì )免器官(guān )对隔膜(mó )施加不(bú )必要的(de )压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我(wǒ )们跑起(qǐ )步来轻(qīng )松许多(duō )，不会(huì )那么快(kuài )的消耗(hào )体力，明白了吗？

渐渐的，天际泛出鱼白肚，操(cāo )场上也(yě )陆陆续(xù )续出现(xiàn )一些提(tí )前到操(cāo )场锻炼(liàn )的学生(shēng )。