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齐刷(shuā )刷的动作，简直帅到炸裂，顾潇潇没忍住赞了(le )一句(jù )：够霎(shà )。

顾(gù )潇潇正(zhèng )发呆(dāi )呢，突然听(tīng )见蒋少勋的声音，倒是给吓了一跳(tiào )。

好(hǎo )奇的拿(ná )着沙(shā )袋，肖(xiāo )雪问(wèn )：潇潇，这有什么用吗？

正在她自责的时候，身后(hòu )传来袁(yuán )江痞(pǐ )笑的声(shēng )音：美女们，是不是没早餐吃了呀。

时间一(yī )分一秒(miǎo )过去(qù )，日中(zhōng )的太(tài )阳升到空中(zhōng )，虽然趴着不动，但绑在脚上的沙(shā )袋也(yě )不是完(wán )全没(méi )有作用(yòng )。

徐(xú )文不是教官(guān )，没有那么严厉，听她继续问，他(tā )仔细(xì )的看了(le )她一(yī )眼，视(shì )线在(zài )她脸上认真的扫来扫去，最后得出一个结论。

经过(guò )一段时(shí )间的(de )训练，加上(shàng )顾潇潇之前已经教过她们跑步的技(jì )巧，几人体(tǐ )力得(dé )到了很(hěn )大的(de )提升，现在(zài )跑三公里完全不在话下。

顾潇潇和(hé )秦月(yuè )陈美这(zhè )里，自然不(bú )用别(bié )人来教。

徐文不是教官，没有那么严厉，听她(tā )继续(xù )问，他(tā )仔细(xì )的看了(le )她一(yī )眼，视线在她脸上认真的扫来扫去，最后得出(chū )一个(gè )结论。