大炕上大战白胖老妇6

顾潇潇刚刚(gāng )那一声吼，除了把艾美(měi )丽惊醒，其他人也被吵(chǎo )醒了。

艾美丽刚要欢呼(hū )，就听她继续说道：反(fǎn )正你已(yǐ )经习惯被吴倩(qiàn )倩(qiàn )欺负和(hé )瞧不起了。

经(jīng )过(guò )一个月(yuè )的训练，她们(men )体(tǐ )能多少(shǎo )还是有些提高(gāo )，刚开始(shǐ )只是速度加快(kuài )了(le )她们适(shì )应不了。

陈美早(zǎo )在顾潇(xiāo )潇下床的时候就已经醒(xǐng )了，此时也已经去了洗(xǐ )漱间。

顾潇潇回头冲她(tā )龇牙：不，我嘴硬心更(gèng )硬，你要不要试试？

乐(lè )乐很能吃苦，虽然她(tā )也(yě )手酸，但是没说什么(me )，一直坚(jiān )持着。

听完顾(gù )潇(xiāo )潇说的(de )，艾美丽和张(zhāng )小(xiǎo )乐一脸(liǎn )懵逼：原来跑(pǎo )步(bù )还有这(zhè )么多讲究？

你(nǐ )们(men )看，刚(gāng )刚陈美和肖雪跑(pǎo )步的姿(zī )势是不是差别很大，跑(pǎo )步的时候，头部要正直(zhí )，双眼直视前方，不要(yào )盯着地面看，你也可以(yǐ )眼睛盯着地面看，但是(shì )头不能跟着往下低。

他(tā )鬼使神(shén )差的用手指碰(pèng )了(le )下自己(jǐ )的唇瓣，唇瓣(bàn )上(shàng )一片火(huǒ )辣，他触电似(sì )的(de )把手收(shōu )回来，该死，他(tā )一定是(shì )疯了。

还别说，今天艾(ài )美丽这招，真是让她们(men )大开眼界。