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艾美丽(lì )刚要(yào )欢呼，就听她继续说(shuō )道：反正你已经习惯被吴(wú )倩倩(qiàn )欺负和瞧不起了。

终(zhōng )于可(kě )以休息，艾美丽和张(zhāng )小乐(lè )狠狠的松了口气。

还(hái )别说(shuō )，今天艾美丽这招，真是(shì )让她们大开眼界。

跑(pǎo )了差(chà )不多(duō )十分钟左右，顾(gù )潇潇(xiāo )发现(xiàn )身后几人的喘息(xī )声有(yǒu )些过(guò )，她皱眉跑到旁边，让陈(chén )美带跑。

呼吸问题好(hǎo )调节(jiē )，姿势问题最难调节(jiē )，她(tā )在旁边不停的提醒动(dòng )作不(bú )标准的四人，然而四(sì )人都(dōu )没法改过来，反而越(yuè )跑越(yuè )乱，连呼吸节奏都给(gěi )忘了(le )。

说完，她又要往床(chuáng )上躺(tǎng )，被顾潇潇一把拉住(zhù )：别(bié )睡，咱们之前怎么说(shuō )好的(de )加餐(cān )，你还想不想继(jì )续留(liú )在学(xué )校追你的蒋教官(guān )了？

你们(men )跑步的方式不对，我(wǒ )先给(gěi )你们讲一下。