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俯卧撑最(zuì )考验的是臂力(lì )和耐力，还(hái )有(yǒu )肌肉的张力(lì )。

一声解散，蒋少勋转身(shēn )离开，临转身(shēn )之前，他还(hái )对(duì )顾潇潇露出(chū )一抹高深莫测(cè )的笑容。

来(lái )敲门的鸡肠子(zǐ )猛地看见她(tā )这(zhè )鬼一样的表(biǎo )情，吓得心肝(gān )快速跳了好(hǎo )几下。

起床号(hào )的声音结束(shù )之前，就已经(jīng )没有人从宿舍(shě )里跑出来了(le )，因为看见早(zǎo )上迟到的人(rén )被惩罚成什么(me )惨样，这次(cì )大(dà )家都已经学(xué )乖了。

其他人(rén )也赶紧爬上(shàng )床，毕竟只有(yǒu )这么点休息(xī )时(shí )间。

砰他一(yī )拳狠狠的砸在(zài )床上，接着(zhe )一阵叮当响，原来他一拳(quán )把床上的木板(bǎn )和铁杆砸断了(le )，整个人从(cóng )床上跌到地上(shàng )。