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你自己(jǐ )就是(shì )个傻逼还说别人。顾潇(xiāo )潇扫了她一眼。

经(jīng )过了(le )快一个月的训练，她以(yǐ )为她们就算体能不好，也不会差到哪里去，不(bú )至(zhì )于跑(pǎo )十分钟就开始喘(chuǎn )。

好了(le )好了，我起床。揉(róu )了把(bǎ )眼睛，她迷迷糊(hú )糊(hú )的说(shuō )。

第二种方法，是(shì )两步(bù )呼一次，两步吸一(yī )次，呼和吸按照1：1的节(jiē )奏，呼吸这块天天和肖(xiāo )雪做(zuò )的不错，你们两学(xué )着点(diǎn )儿。

顾潇潇性格散漫，对于军人这个称呼，她(tā )似乎永远意识不到意味(wèi )着什么。

她一开始就把(bǎ )速(sù )度提(tí )的比较快，但都(dōu )注(zhù )意在(zài )她们能接受的范(fàn )围(wéi )内。

看来艾美丽真的是(shì )福音(yīn )，要不是她作死闹(nào )一下(xià )，估计他们跳到明(míng )天早(zǎo )上得累死。