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她没好气的坐回床上，气鼓鼓的(de )指着(zhe )她们(men )一个(gè )个：你还好意思问呢？我问你(nǐ )们，咱还(hái )是不是一(yī )个集(jí )体了(le )，不是说好共同进退吗？你们怎么(me )可以抛下(xià )我一(yī )个人(rén )。

还别说，今天艾美丽这招，真是(shì )让她们大(dà )开眼界。

最开(kāi )始是(shì )摆臂问题，所有的习惯，都是长期(qī )持续形成(chéng )的，既然(rán )如此，她就让她们形成正确姿势的(de )习惯。

跑(pǎo )了差(chà )不多(duō )十分(fèn )钟左(zuǒ )右，顾潇潇发现身后几人(rén )的喘息声(shēng )有些过，她皱(zhòu )眉跑(pǎo )到旁边，让陈美带跑。

你们俩呼吸(xī )没什么问(wèn )题，但是(shì )跑步的姿势不对，美丽和乐乐，你(nǐ )们俩也有(yǒu )这个问题(tí )。

指(zhǐ )导完(wán )艾美丽，她又接着指导张(zhāng )小乐，直(zhí )到她呼吸(xī )方式(shì )正确(què )为止。

一行人洗漱完毕，只有艾美(měi )丽拖拖拉(lā )拉，顾潇(xiāo )潇扯(chě )着她(tā )的衣领就往外拖：以后再(zài )这么慢，直接别洗(xǐ )脸刷(shuā )牙了(le )，我们可不等你。

一行人洗漱完毕(bì )，只有艾(ài )美丽(lì )拖拖(tuō )拉拉，顾潇潇扯着她的衣领就往外(wài )拖：以后(hòu )再这么慢(màn )，直(zhí )接别(bié )洗脸刷牙了，我们可不等你。

她只(zhī )不过加快(kuài )了一(yī )些速(sù )度，才跑了没十分钟，她们居然就(jiù )已经开始(shǐ )喘气了。

我我(wǒ )我，你你你，满意了吗？睁着(zhe )湿漉漉的(de )双眼，她(tā )可怜(lián )兮兮(xī )的看着他。