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张天天假装闭着(zhe )眼(yǎn )睛睡(shuì )觉(jiào )，陈美一听，也是咳了一(yī )声(shēng )，掀(xiān )被(bèi )子盖上。

所以被吵醒非但没有起(qǐ )床(chuáng )气，反而还浑身振奋。

周围不时(shí )传(chuán )来的(de )视线，让脸皮薄的张小乐感(gǎn )到(dào )不好(hǎo )意思：潇潇，差不多应该可(kě )以(yǐ )了吧(ba )？

跑步的时候，呼吸很重要(yào )，记住(zhù )，让人最舒适的跑步呼吸方(fāng )法(fǎ )，有(yǒu )两(liǎng )种，第一种，是三步呼两(liǎng )步(bù )吸，既(jì )跑三步就呼一次气，再跑(pǎo )两步吸(xī )气(qì )，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴(bā )呼(hū )气，一定不能张大嘴巴吸气。

次(cì )日(rì )一大(dà )早，起床号还没打响，顾潇(xiāo )潇(xiāo )已经(jīng )起床了。

她没好气的坐回床(chuáng )上(shàng )，气(qì )鼓鼓的指着她们一个个：你(nǐ )还(hái )好意(yì )思问呢？我问你们，咱还是(shì )不(bú )是一(yī )个(gè )集体了，不是说好共同进(jìn )退(tuì )吗？你(nǐ )们怎么可以抛下我一个人。

从她(tā )悠(yōu )然的语气，艾美丽听出八卦多余(yú )关(guān )心。

跑了差不多十分钟左右，顾(gù )潇(xiāo )潇发(fā )现身后几人的喘息声有些过(guò )，她皱(zhòu )眉跑到旁边，让陈美带跑。

好(hǎo )了好(hǎo )了，我起床。揉了把眼睛，她(tā )迷迷(mí )糊糊的说。