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等她又跑了两步，她才接着道(dào )：ok，现(xiàn )在张大(dà )嘴(zuǐ )巴呼(hū )气，不准吸。

经过了快一个月的训练，她(tā )以为她(tā )们(men )就算(suàn )体(tǐ )能不好，也不会差到哪里去，不至于跑(pǎo )十分钟(zhōng )就开始(shǐ )喘(chuǎn )。

总(zǒng )有一天，她一定要让吴倩倩跪在地(dì )上给她(tā )道歉，让(ràng )她瞧(qiáo )不起她，让她欺负她，哼。

艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐就更(gèng )不(bú )用说(shuō )了，俩人涨红的脸就能看出她们比平时艰(jiān )难多少(shǎo )倍(bèi )。

陈(chén )美早在顾潇潇下床的时候就已经醒了，此(cǐ )时也已(yǐ )经(jīng )去了(le )洗(xǐ )漱间。

看她哭的鼻涕一把眼泪一把，蒋(jiǎng )少勋嫌(xián )弃的把(bǎ )手(shǒu )抽回(huí )来，看她哭的活像被他怎么了似的(de )，他听(tīng )的脑门(mén )儿(ér )发痛(tòng )。

蒋少勋此时气的脸色发黑，本身(shēn )气势就(jiù )吓人，他(tā )这么(me )黑着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

指导完(wán )艾美丽(lì )，她又(yòu )接(jiē )着指导张小乐，直到她呼吸方式正确为(wéi )止。

现(xiàn )在(zài )调整(zhěng )了(le )呼吸方式，体力消耗的没有那么快，稍(shāo )微轻松(sōng )了一点(diǎn )点(diǎn )。

昨(zuó )晚他在围墙外面监督着，所以没看(kàn )见围墙(qiáng )里面发(fā )生(shēng )了什(shí )么。