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蒋少勋面色(sè )突变，眉心(xīn )狠狠的跳动(dòng )，再也忍不(bú )住，一把将(jiāng )她拽起来。

对上他黑气(qì )沉沉的(de )脸，她莫名(míng )一惊(jīng )，缩了缩脖(bó )子，恨不得找个地方转进去。

渐(jiàn )渐的，天际(jì )泛出鱼白肚(dù )，操场上也(yě )陆陆续续出(chū )现一些提前(qián )到操场锻炼(liàn )的学生。

他(tā )鬼使神(shén )差的(de )用手指(zhǐ )碰了(le )下自己的唇(chún )瓣，唇瓣上一片火辣，他触电似(sì )的把手收回(huí )来，该死，他一定是疯(fēng )了。

现在对(duì )于艾美丽来(lái )说，天大地(dì )大，睡(shuì )觉最(zuì )大，可(kě )一想(xiǎng )到每次她都(dōu )在拖后腿，就不敢继续睡了。

见她脑袋不停(tíng )往他腿心蹭(cèng )去，蒋少勋(xūn )脸色顿黑：你给我松开(kāi )。

我们的膈(gé )肌和周围的(de )器官，会受(shòu )到重力(lì )的作(zuò )用，同步呼(hū )吸和跑步的节奏，能够避免器官(guān )对隔膜施加(jiā )不必要的压(yā )力和对呼吸(xī )产生的阻碍(ài )，掌握对了(le )呼吸方法，会让我(wǒ )们跑(pǎo )起步来(lái )轻松(sōng )许多，不会(huì )那么快的消(xiāo )耗体力，明白了吗？