日韩极品久9

以前绑着十公斤的沙袋，她都能上山下(xià )山来回(huí )跑个几(jǐ )十圈。

那种(zhǒng )热(rè )血沸腾的滋味，让她在握住枪的时候，双(shuāng )眼闪烁(shuò )着嗜血(xuè )的光芒(máng )。

艾美(měi )丽特(tè )别享受她们惊讶的表情，她哼哼一笑(xiào )，咧开(kāi )她的后(hòu )槽牙：我说了(le )，我(wǒ )是蒋少勋的女朋友，你们还不相信。

见她们(men )欢呼雀(què )跃的模(mó )样，蒋(jiǎng )少勋(xūn )嘴(zuǐ )角的弧度更大。

可惜他后面那句话没来得(dé )及说完(wán )，就被(bèi )艾美丽(lì )打断(duàn )了(le )：别说了，我知道了。

吃完饭，众人到集(jí )合场地(dì )，蒋少(shǎo )勋看着(zhe )她们，露出(chū )邪恶的笑容。

不行，不能停下，今天(tiān )必须跑(pǎo )完三公(gōng )里，你(nǐ )们就是(shì )爬也(yě )得给我爬过去，不准休息。

秦月皱眉，回头(tóu )看着跑(pǎo )在老后(hòu )面的顾(gù )潇潇(xiāo )和(hé )陈美。

环靶是六环的，从中心的红色圆圈(quān )开始往(wǎng )外扩张(zhāng )，总共(gòng )六个(gè )圈(quān )，命中中心是10环，然后依次往外扩张，第(dì )二圈是(shì )9环，最(zuì )外圈是(shì )5环。

顾(gù )潇潇(xiāo )今天的打算，是半个小时内带她们跑(pǎo )完三公(gōng )里，然(rán )后练半(bàn )个小时(shí )军体(tǐ )拳(quán )。