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张小乐(lè )和肖雪也是拖后腿(tuǐ )中的一员，但这俩(liǎng )人比艾美丽积极多(duō )了，一听要加练，立刻叠好被子，从(cóng )床上下来。

听完顾(gù )潇潇说的，艾美丽(lì )和张小乐一脸懵逼(bī )：原来跑步还有这(zhè )么多讲究？

总有一(yī )天，她一定要让吴(wú )倩倩跪在地上给她(tā )道歉，让她瞧不起(qǐ )她，让(ràng )她欺负她，哼。

结(jié )果俩人更加(jiā )茫然，不仅艾美丽和张小(xiǎo )乐，就连张天天和(hé )肖雪也是一脸懵逼(bī )。

见艾美丽和张小(xiǎo )乐张大嘴呼气，顾(gù )潇潇皱眉跑到俩人(rén )旁边引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不要用嘴吸气(qì )，用鼻子吸，嘴巴(bā )呼气。

说完，她又(yòu )要往床上躺，被顾(gù )潇潇一把拉住：别(bié )睡，咱们之前怎么(me )说好的(de )加餐，你还(hái )想不想(xiǎng )继续留在学(xué )校追你(nǐ )的蒋教官了？

艾美(měi )丽好不容易跑回宿(xiǔ )舍，推开门就靠在(zài )门板上大口大口的(de )喘气。

一听到蒋教(jiāo )官这三个字，艾美(měi )丽就想到梦里蒋少(shǎo )勋露出獠牙，阴气(qì )森森的说要和她上(shàng )床，搞死她的事，浑身顿时一个激灵(líng )。

经过一个月的训(xùn )练，她们体能多少(shǎo )还是有(yǒu )些提高，刚(gāng )开始只(zhī )是速度加快(kuài )了她们(men )适应不了。