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张小乐和肖(xiāo )雪也是拖后腿(tuǐ )中(zhōng )的一员，但这(zhè )俩人比艾美丽(lì )积极多了，一听(tīng )要加练，立刻(kè )叠好被子，从床(chuáng )上下来。

经过(guò )了快一个月的训(xùn )练，她以为她(tā )们就算体能不好(hǎo )，也不会差到(dào )哪里去，不至(zhì )于(yú )跑十分钟就开(kāi )始喘。

把肖雪(xuě )拉(lā )过来，她拍了(le )拍肖雪的脊背(bèi )：胸要挺起来，不能驼背，上(shàng )半(bàn )身稍微往前倾(qīng )一点，还有最(zuì )重(chóng )要的摆臂，你(nǐ )们把身体当做(zuò )界(jiè )限，摆臂的时(shí )候，手肘的位(wèi )置一定不能超过(guò )身体那条界线(xiàn )，听到了吗？

她(tā )到底是怎么做(zuò )到亲上去的，呜(wū )呜呜这么恐怖(bù )，她刚刚一定(dìng )是(shì )着魔了。

啊？教官，你说什(shí )么(me )？她脸上还挂(guà )着鼻涕水。

跑(pǎo )远(yuǎn )了，张小乐才(cái )担心的问：我(wǒ )们(men )就这样丢下美(měi )丽会不会不太(tài )好(hǎo )。