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最开始是摆臂问题，所有的习惯，都是(shì )长期持(chí )续形成(chéng )的，既(jì )然如此(cǐ )，她就让她们形(xíng )成正确(què )姿势的(de )习惯。

你们俩呼吸没什么问题，但是跑(pǎo )步的姿(zī )势不对(duì )，美丽(lì )和乐乐(lè )，你们俩(liǎng )也有这(zhè )个问题(tí )。

一行人洗漱完毕，只有艾美丽拖拖拉(lā )拉，顾(gù )潇潇扯(chě )着她的(de )衣领就(jiù )往外拖(tuō )：以后再(zài )这么慢(màn )，直接(jiē )别洗脸刷牙了，我们可不等你。

说着她(tā )又要往(wǎng )下倒，顾潇潇(xiāo )干脆把(bǎ )她被子掀了：这(zhè )可是你(nǐ )之前说(shuō )的要加训，赶紧起来，难道你还想一直(zhí )输给吴(wú )倩倩不(bú )成？

一(yī )提起这(zhè )个，蒋少(shǎo )勋眼皮(pí )没忍住(zhù )抽了抽：别跟我提她。

艾美丽被吓得一(yī )个激灵(líng )，直接(jiē )从床上(shàng )立起来(lái )。

顾潇(xiāo )潇无奈扶(fú )额：你(nǐ )们不用(yòng )管这些原理，只要记住跑步的时候三步(bù )呼两步(bù )吸，鼻(bí )子吸气(qì )，嘴巴(bā )出气就对了，这(zhè )点能做(zuò )到吗？