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你们看(kàn )，刚刚陈美(měi )和肖雪跑步的姿(zī )势是不是差(chà )别很大(dà )，跑(pǎo )步的时候，头部要正直(zhí )，双眼直视前方，不要盯着(zhe )地面看，你(nǐ )也可以(yǐ )眼睛(jīng )盯着地面看(kàn )，但是头不(bú )能跟着往下低。

而张天天和(hé )肖雪虽(suī )然还(hái )没开始(shǐ )喘，但顾潇潇发(fā )现她们跑步(bù )的方式不对。

陈美早在顾潇(xiāo )潇下床(chuáng )的时(shí )候就已(yǐ )经醒(xǐng )了，此时也(yě )已经去了洗漱间。

错。顾潇(xiāo )潇打断她：我不过(guò )是比(bǐ )平时出操加(jiā )快了一点速(sù )度，你看看你们，自己能感(gǎn )觉得到吗？是不是(shì )比平(píng )时出操的时(shí )候吃力多了(le )？

艾美丽刚打算趁机吸口气(qì )，顾潇(xiāo )潇严(yán )肃的声(shēng )音吓(xià )得她赶紧闭(bì )上嘴巴，乖(guāi )乖的用鼻子吸气。

蒋少勋此(cǐ )时气的(de )脸色(sè )发黑，本身(shēn )气势就吓人(rén )，他这么黑着脸，把艾美丽(lì )吓得浑身发(fā )抖。

顾(gù )潇潇(xiāo )仰头四十五(wǔ )度角望天：自己作的死，总得自己来收(shōu )。

差不多过(guò )了十分(fèn )钟左(zuǒ )右，几人的(de )手已经开始(shǐ )酸了，跑步的时候因为身体(tǐ )在动，感觉(jiào )还没那(nà )么明(míng )显。