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陆变态的声(shēng )音还在继(jì )续：是不是很简(jiǎn )单啊，都说了是(shì )你们(men )平时训练的(de )项目(mù )，都别紧张(zhāng )。

虽(suī )然不能正面(miàn )带着(zhe )顾潇潇去让(ràng )他们(men )分析，但可(kě )以从(cóng )侧面了解。

空炮(pào )100米，进入障(zhàng )碍去，障碍区的(de )障碍物，依次是(shì )五连桩、宽壕沟(gōu )、飞矮板、上高(gāo )板凳、越高低台(tái )、上云梯、过独(dú )木桥、高板墙、钻铁丝网。

然后(hòu )起跑100米，豹一般的速度，惊人又亮眼，就(jiù )连顾(gù )潇潇都不得(dé )不为(wéi )他鼓掌喝彩(cǎi )。

你(nǐ )闭嘴！陆宁(níng )不客(kè )气的吼道：服从(cóng )命令是天职(zhí )知不(bú )知道，了，老子(zǐ )叫你了吗？

他发现陆宁好几(jǐ )次看她的眼神，都带着审视。

陆(lù )宁抓着右手手腕(wàn )，朝蒋少勋道：去你大爷，说中(zhōng )心事就发火。

冷(lěng )天野的情况也好不到哪里(lǐ )去，到第三个桩(zhuāng )，实在是控制不(bú )住了(le )，一下子滑(huá )出去(qù )。

他话里有(yǒu )话，蒋少勋一下(xià )就听(tīng )出来了，手(shǒu )中的(de )动作突然停(tíng )顿：你知道什么(me )？

一(yī )拳打在树干(gàn )上，成年人腰粗(cū )细的大树，瞬间(jiān )被砸了一个洞，顾潇潇吓得赶紧(jǐn )把手收回来，怎(zěn )么力气还是那么(me )大？