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我们(men )的膈肌和周围(wéi )的器官，会受(shòu )到重力的作用(yòng )，同步呼吸和(hé )跑步的节奏，能(néng )够避免器官对(duì )隔膜施加不必(bì )要的压力和对(duì )呼吸产生的阻(zǔ )碍，掌握对了(le )呼吸方法，会(huì )让(ràng )我们跑起步来(lái )轻松许多，不(bú )会那么快的消(xiāo )耗体力，明白(bái )了吗？

蒋少勋(xūn )实在没眼睛看(kàn )：我让你滚回去(qù )，明天再收拾(shí )你。

艾美丽被(bèi )她扯的一个趋(qū )咧，嘿嘿傻笑(xiào )着：哎哟，好(hǎo )潇潇，我知道(dào )你嘴硬心软。

她(tā )看着陈美，让(ràng )陈美和肖雪站(zhàn )出来并排跑了(le )一小段，而后(hòu )把俩人叫回来(lái )。

我们的膈肌(jī )和(hé )周围的器官，会受到重力的(de )作用，同步呼(hū )吸和跑步的节(jiē )奏，能够避免(miǎn )器官对隔膜施(shī )加不必要的压力(lì )和对呼吸产生(shēng )的阻碍，掌握(wò )对了呼吸方法(fǎ )，会让我们跑(pǎo )起步来轻松许(xǔ )多，不会那么(me )快的消耗体力，明白了吗？

此(cǐ )时艾美丽和张(zhāng )小乐脸色泛红(hóng )，跑起来不至(zhì )于吃力，但是(shì )却也不轻松，因(yīn )为必须要跟上(shàng )陈美的速度。

她没好气的坐(zuò )回床上，气鼓(gǔ )鼓的指着她们(men )一个个：你还(hái )好意思问呢？我(wǒ )问你们，咱还(hái )是不是一个集(jí )体了，不是说(shuō )好共同进退吗(ma )？你们怎么可(kě )以抛下我一个(gè )人。

你自己就是(shì )个傻逼还说别(bié )人。顾潇潇扫(sǎo )了她一眼。

说(shuō )完，她又要往(wǎng )床上躺，被顾(gù )潇潇一把拉住(zhù )：别睡，咱们之(zhī )前怎么说好的(de )加餐，你还想(xiǎng )不想继续留在(zài )学校追你的蒋(jiǎng )教官了？

这一(yī )声厉吼，直接把(bǎ )艾美丽吓得哭(kū )的更厉害，非(fēi )但没松开，反(fǎn )而跟抱住救命(mìng )稻草似的，死(sǐ )死的抓着他大(dà )腿不放，而且脑(nǎo )袋还不停的蹭(cèng )来蹭去。