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四百米(mǐ )障碍，全程统共四百米，规则一般是士兵在起点位置五到十个俯卧撑，然后(hòu )迅速起(qǐ )跑(pǎo )，俯(fǔ )卧(wò )撑不(bú )计入时(shí )间。

顾(gù )潇潇以(yǐ )为自己(jǐ )不小心(xīn )伤到了(le )老大，立刻惊醒过来，额头冒着冷汗。

顾潇潇也想知道肖战的成绩到底算多(duō )好的程(chéng )度(dù )。

假(jiǎ )意(yì )沉默(mò )了(le )一会(huì )儿，陆(lù )宁抿唇(chún )笑笑：看看，这就是(shì )你们的(de )模范，你们的榜样，咱们身为军人，就该有勇闯勇拼的精神，好，就你先来(lái )。

之前(qián )她(tā )睡在(zài )上(shàng )床，她刚刚(gāng )不过是(shì )把手放(fàng )在床杆(gǎn )上，想(xiǎng )要爬上(shàng )去，手指刚摸到床杆，粗大的床杆瞬间被捏的凹下去。

看到没有，今天的考(kǎo )核内容(róng )，只是(shì )四(sì )百米(mǐ )障碍而(ér )已，不(bú )要求名(míng )额，也(yě )不用让(ràng )你们跟(gēn )谁比赛速度，只要能在规定时间内完成，都可以通过。

那五连桩上明显抹了油，看(kàn )肖战完(wán )全(quán )不受(shòu )影(yǐng )响，甚至晃(huǎng )都没晃(huǎng )一下，独木桥(qiáo )也是，涂在上(shàng )面黑乎乎的东西仿佛没有任何作用。

没想到她居然能一步一步的超出他的意(yì )料，给(gěi )他(tā )大大(dà )的(de )惊喜(xǐ )。

蒋少(shǎo )勋皱眉(méi )：乱想(xiǎng )什么，我只是(shì )说出我(wǒ )了解到的顾潇潇而已。

难度加大就算了，时间还缩短那么多，这是要人死的节奏，1分30秒，别(bié )说一(yī )天(tiān )了，一个月(yuè )只能能(néng )达到都(dōu )算突飞(fēi )猛进。