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锤的袁江(jiāng )猛咳：行行行(háng )，你边(biān )儿待着去，我(wǒ )才不给你爱。

时间一(yī )分一秒过去，日中(zhōng )的太阳升(shēng )到空中，虽然(rán )趴着不(bú )动，但绑在脚(jiǎo )上的沙袋也不(bú )是完全(quán )没有作用。

有(yǒu )得吃(chī )还不忘记(jì )嘚嘚。顾潇潇好笑的(de )说。

顾潇潇叹(tàn )了口气，她就(jiù )知道是(shì )这个鬼样子，拍了(le )拍离她最(zuì )近的陈(chén )美肩膀，无奈(nài )的道：走吧，还等什么？

顾(gù )潇潇跑(pǎo )在几人前面，在她们起床之(zhī )前，她(tā )已经训练了一(yī )个小时，当然(rán )，她的练习肯(kěn )定不仅(jǐn )仅是跑步，还(hái )有格斗。

顾潇(xiāo )潇今天(tiān )的打算，是半(bàn )个小(xiǎo )时内带她(tā )们跑完三公里，然后(hòu )练半个小时军(jun1 )体拳。

是你在(zài )发呆！蒋少勋不得不(bú )提醒(xǐng )她这个事(shì )实。

他们示范完之后(hòu )，蒋少勋没急(jí )着让他们走，而是转(zhuǎn )身看向顾潇潇(xiāo )她们。

ok。肖雪(xuě )无力的(de )比出一个ok的手(shǒu )势。