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她一开(kāi )始就把速(sù )度提的比较(jiào )快，但都注意(yì )在她们能(néng )接受的范围(wéi )内。

差不多过了十分(fèn )钟(zhōng )左右，几人(rén )的手已经开始酸了，跑(pǎo )步的时候因(yīn )为身体在动，感觉还(hái )没(méi )那么明显。

蒋少勋开(kāi )了个口，剩(shèng )下的话，悉数被堵了(le )回(huí )去。

一想到(dào )吴倩倩，艾美丽浑身(shēn )燃(rán )起熊熊战火(huǒ )，凶狠的眼神仿佛想(xiǎng )要(yào )将谁撕碎。

你们看，刚刚陈美和(hé )肖雪跑步的姿(zī )势是不是(shì )差别很大，跑步的时候，头部要(yào )正(zhèng )直，双眼直(zhí )视前方，不要盯着地(dì )面(miàn )看，你也可(kě )以眼睛盯着地面看，但是头不能跟(gēn )着往下低(dī )。

蒋少勋实(shí )在没眼睛看：我让你(nǐ )滚(gǔn )回去，明天(tiān )再收拾你。

蒋蒋蒋她(tā )结(jié )结巴巴的看(kàn )着他，一双明亮的大(dà )眼(yǎn )睛扑闪扑闪(shǎn )的眨着：可可可可可(kě )不可以，饶，饶

艾美丽(lì )刚要欢呼，就听她继续说道：反(fǎn )正(zhèng )你已经习惯(guàn )被吴倩倩欺负和瞧不(bú )起(qǐ )了。