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听完顾潇潇说的，艾美丽和张小乐一脸懵逼：原来(lái )跑步(bù )还有(yǒu )这么多讲究？

我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对(duì )隔膜(mó )施加(jiā )不必(bì )要的(de )压力(lì )和对(duì )呼吸(xī )产生(shēng )的阻(zǔ )碍，掌握(wò )对了(le )呼吸(xī )方法(fǎ )，会(huì )让我(wǒ )们跑(pǎo )起步(bù )来轻(qīng )松许(xǔ )多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？

这一声厉吼，直接把艾美丽吓得哭的(de )更厉(lì )害，非但没松开，反而跟抱住救命稻草似的，死死的抓着他大腿不放，而且脑袋还不停的蹭来蹭去。

潇(xiāo )潇，能不(bú )能慢(màn )一点(diǎn )儿。艾美(měi )丽感(gǎn )觉才(cái )跑了(le )一小(xiǎo )会儿(ér )，胸(xiōng )口就(jiù )好像(xiàng )要炸(zhà )了一(yī )样。

怎么(me )突然(rán )停下(xià )了，潇潇？肖雪叉着腰问。

而张天天和肖雪虽然还没开始喘，但顾潇潇发现她们跑(pǎo )步的(de )方式(shì )不对。

从她悠然的语气，艾美丽听出八卦多余关心。

毕竟军校平时训练就已经够折腾人了，而且还(hái )要出(chū )早操(cāo )，加(jiā )练的(de )男生(shēng )都很(hěn )少，没想(xiǎng )到居(jū )然有(yǒu )女生(shēng )给自(zì )己加(jiā )练。

艾美(měi )丽绝(jué )望的(de )看着(zhe )几人(rén )飞快(kuài )的背(bèi )影，你们这几个牲口。