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顾潇潇回头(tóu )冲她龇(zī )牙：不(bú )，我嘴硬心更(gèng )硬，你(nǐ )要不要试试？

周围不(bú )时传来(lái )的视线，让脸皮薄的(de )张小乐(lè )感到不好意思(sī )：潇潇(xiāo )，差不(bú )多应该可以了(le )吧？

现(xiàn )在对于艾美丽来说，天大地(dì )大，睡觉最大(dà )，可一(yī )想到每(měi )次她都在拖后(hòu )腿，就(jiù )不敢继续睡了。

蒋少(shǎo )勋面色(sè )突变，眉心狠狠的跳(tiào )动，再(zài )也忍不住，一(yī )把将她(tā )拽起来(lái )。

次日一大早(zǎo )，起床(chuáng )号还没打响，顾潇潇(xiāo )已经起(qǐ )床了。

她一开始就把(bǎ )速度提(tí )的比较快，但(dàn )都注意(yì )在她们(men )能接受的范围(wéi )内。

第(dì )二种方法，是两步呼(hū )一次，两步吸一次，呼和吸(xī )按照1：1的节奏，呼吸(xī )这块天(tiān )天和肖雪做的不错，你们两(liǎng )学着点儿。

艾美丽一(yī )看又是(shì )跑步，头疼的(de )问了一(yī )句：咱(zán )不能有点特殊(shū )训练吗(ma )？

艾美丽无奈，只能(néng )乖乖的(de )闭上嘴巴，结果她愣(lèng )是忘了(le )张嘴呼气，不(bú )停的用(yòng )鼻子吸气呼气，张小(xiǎo )乐也没(méi )做好，反而把脸憋了(le )个通红(hóng )。