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呼(hū )吸(xī )问题好调节，姿势问题最难调(diào )节(jiē )，她在旁边不停的提醒动作不标(biāo )准(zhǔn )的(de )四人，然而四人都没法改过来，反(fǎn )而(ér )越跑越乱，连呼吸节奏都给忘(wàng )了(le )。

这个问题，除了陈美，其余四(sì )人(rén )都(dōu )做的不标准。

一听到蒋教官这三(sān )个(gè )字(zì )，艾美丽就想到梦里蒋少勋露(lù )出(chū )獠(liáo )牙，阴气森森的说要和她上床(chuáng )，搞(gǎo )死(sǐ )她的事，浑身顿时一个激灵。

见(jiàn )她(tā )非但不走，还一个劲儿的盯着(zhe )他(tā )嘴(zuǐ )唇看，蒋少勋蓦的想起被她强吻(wěn )的(de )两(liǎng )次，下意识抬手挡在嘴上。

之(zhī )前(qián )说(shuō )的呼吸方法，她们都懂得，可(kě )后(hòu )面(miàn )说的什么膈肌，就完全懵逼了。

现(xiàn )在(zài )全身上下除了手臂，其他的地(dì )方(fāng )都(dōu )不能动，手臂的疲惫立刻显现(xiàn )出(chū )来(lái )。

现在我说一下你们几个的问题(tí )，首(shǒu )先是美丽和乐乐。

听见她说的(de )话(huà )，顾潇潇嘴角抽搐：你梦见啥了？