XXX波多野结衣XXXM6

次日一大早，起(qǐ )床号还(hái )没打响(xiǎng )，顾潇潇已经起床了。

蒋少勋面(miàn )色突变(biàn )，眉心(xīn )狠狠的跳动，再也忍不住，一把将她拽(zhuài )起来。

她一开(kāi )始就把速度提的比较快，但都注(zhù )意在她(tā )们能接(jiē )受的范围内。

一听到蒋教官这三(sān )个字，艾美丽(lì )就想到梦里蒋少勋露出獠牙，阴(yīn )气森森(sēn )的说要(yào )和她上床，搞死她的事，浑身顿(dùn )时一个(gè )激灵。

经过了快一个月的训练，她以为(wéi )她们就(jiù )算体能(néng )不好，也不会差到哪里去，不至于跑十(shí )分钟就(jiù )开始喘(chuǎn )。

跑步的时候，呼吸很重要，记(jì )住，让(ràng )人最舒(shū )适的跑步呼吸方法，有两种，第(dì )一种，是三步(bù )呼两步吸，既跑三步就呼一次气(qì )，再跑(pǎo )两步吸(xī )气，并且记住要用鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )，一定(dìng )不能张大嘴巴吸气。

呜呜，教官(guān )，我错(cuò )了，是(shì )我非礼你，你没有非礼我，呜呜她哭的(de )上气不(bú )接下气：要，要不，你非礼回来吧？

蒋(jiǎng )少勋眼(yǎn )角抽搐(chù )，狠狠的闭上眼睛，一而再再而(ér )三，忍(rěn )无可忍(rěn )，他猛地扣住她脖子，狠狠的将(jiāng )她掰开(kāi )。

跑远(yuǎn )了，张小乐才担心的问：我们就(jiù )这样丢(diū )下美丽(lì )会不会不太好。