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背着一只手，陆(lù )宁(níng )来到(dào )几人(rén )面前(qián )，咧唇，露出八颗洁白的牙齿，笑意(yì )森森：1分30秒(miǎo )算过(guò )关，机会我已经给你们了，不要求你们一(yī )次达到(dào )，只(zhī )要今(jīn )天之(zhī )内，有一次在规定时间内完成，都算(suàn )过关，怎么(me )样，陆教(jiāo )官是不是很和善？

快速做完十个俯卧(wò )撑，顾(gù )潇潇(xiāo )猛地(dì )一下冲出去，速度快的惊人，掀起一道风(fēng )，陆宁(níng )从顾(gù )潇潇(xiāo )起跑开始，目光就一直锁定在她身上(shàng )。

见众(zhòng )人一(yī )脸不(bú )相信(xìn )的表情，陆宁摇头啧声道：你们还真(zhēn )是不可(kě )爱。

快速(sù )做完(wán )十个俯卧撑，顾潇潇猛地一下冲出去(qù )，速度(dù )快的(de )惊人(rén )，掀(xiān )起一道风，陆宁从顾潇潇起跑开始，目光就(jiù )一直(zhí )锁定(dìng )在她身上。

要知道，四百米障碍跑，超过(guò )1分(fèn )30秒以(yǐ )上，再进(jìn )一秒有多难。

种种矛盾的气质，杂糅(róu )于一身(shēn )，却(què )挑不(bú )出一(yī )丝违和的感觉。

可就算力气没有昨天(tiān )大，也(yě )还是(shì )比正(zhèng )常人(rén )大很多。

五连桩上，似乎抹了油，看(kàn )起来滑(huá )腻腻(nì )的，壕沟(gōu )也比正常标准要深。