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看(kàn )她哭的鼻涕一(yī )把眼泪(lèi )一把，蒋少勋(xūn )嫌弃的(de )把手抽回来，看她哭(kū )的活像被他怎(zěn )么了似(sì )的，他听的脑(nǎo )门儿发(fā )痛。

见艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐张大嘴呼气(qì )，顾潇(xiāo )潇皱眉跑到俩(liǎng )人旁边(biān )引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不(bú )要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气(qì )。

我们的膈肌和周围(wéi )的器官，会受到重力(lì )的作用，同步(bù )呼吸和(hé )跑步的节奏，能够避(bì )免器官对隔膜(mó )施加不(bú )必要的压力和(hé )对呼吸(xī )产生的阻碍，掌握对(duì )了呼吸方法，会让我(wǒ )们跑(pǎo )起步来轻(qīng )松许多(duō )，不会那么快(kuài )的消耗(hào )体力，明白了(le )吗？

蒋(jiǎng )少勋此时气的(de )脸色发(fā )黑，本身气势(shì )就吓人，他这么黑着(zhe )脸，把艾美丽吓得浑(hún )身发抖。

总有一天，她一定要让吴(wú )倩倩跪(guì )在地上给她道(dào )歉，让(ràng )她瞧不起她，让她欺(qī )负她，哼。

瞥(piē )见他眉(méi )头深深的皱在(zài )一起，艾美丽给吓得(dé )一个机(jī )灵，爱而克制(zhì )的眼神(shén )，又来了。

说(shuō )完，她(tā )又要往床上躺(tǎng )，被顾(gù )潇潇一把拉住(zhù )：别睡，咱们之前怎(zěn )么说好的加餐，你还(hái )想不想继续留在学校(xiào )追你的蒋教官(guān )了？