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陈(chén )美没说话，张天天和(hé )肖(xiāo )雪(xuě )点了下头：确实，今天好像比平时更加辛(xīn )苦(kǔ )一(yī )些。

呼吸问题好调节(jiē )，姿势问题最难调节，她在旁边不停的提醒(xǐng )动(dòng )作(zuò )不(bú )标准的四人，然而(ér )四(sì )人(rén )都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节(jiē )奏(zòu )都(dōu )给(gěi )忘了。

前面带跑的(de )人(rén )很(hěn )重要，尤其是节奏问题，她并没有打算和(hé )平(píng )时(shí )出早操一样，带着她(tā )们(men )慢(màn )悠悠的跑。

而张天天和肖雪虽然还没开始(shǐ )喘(chuǎn )，但顾潇潇发现她们跑(pǎo )步(bù )的方式不对。

见她脑袋不停往他腿心蹭去(qù )，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋脸色顿黑：你给(gěi )我(wǒ )松(sōng )开。

什么时候女生也能早起锻炼了？他感(gǎn )到(dào )惊(jīng )奇(qí )。

而张天天和肖雪(xuě )虽(suī )然(rán )还没开始喘，但顾潇潇发现她们跑步的方(fāng )式(shì )不(bú )对。

顾潇潇先盯着她(tā )，不停的在她旁边提醒她张嘴呼气，鼻子吸气(qì )，她(tā )也渐渐的找到了规(guī )律(lǜ )，不用顾潇潇提醒，也能正确的呼吸了。

乐(lè )乐(lè )更(gèng )不(bú )用说，她来军校的(de )目(mù )的(de )就是为了改变自己，而且本身也愿意吃苦(kǔ )。