看(kàn )来艾(ài )美丽(lì )真的是福音(yīn ),要不是她作死闹(nào )一下(xià ),估(gū )计他们跳到明天早上得累死。
蒋少(shǎo )勋眯(mī )眼看着站在最前面的两个女生,那(nà )不是(shì )顾潇(xiāo )潇和陈美吗(ma )?
她看着陈美,让(ràng )陈美(měi )和肖(xiāo )雪站出来并(bìng )排跑了一小段,而(ér )后把(bǎ )俩人(rén )叫回来。
艾美丽被她扯的一个(gè )趋咧(liě ),嘿(hēi )嘿傻(shǎ )笑着:哎哟,好潇潇,我知道(dào )你嘴(zuǐ )硬心(xīn )软。
蒋少勋(xūn )实在没眼睛看:我(wǒ )让你(nǐ )滚回(huí )去,明天再收拾你。
错。顾潇(xiāo )潇打(dǎ )断她(tā ):我不过是比平时出操加快了一点(diǎn )速度(dù ),你(nǐ )看看你们,自己能感觉得到吗(ma )?是(shì )不是(shì )比平时出操(cāo )的时候吃力多了?
现在(zài )我说(shuō )一下你们几个的问题,首先是(shì )美丽(lì )和乐(lè )乐。
而张天天和肖雪虽然还没开始(shǐ )喘,但顾(gù )潇潇发现她(tā )们跑步的方式不对(duì )。
第(dì )二种(zhǒng )方法,是两(liǎng )步呼一次,两步吸(xī )一次(cì ),呼(hū )和吸按照1:1的节奏,呼吸这块天天(tiān )和肖(xiāo )雪做(zuò )的不错,你们两学着点儿。
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