咦,她嫌弃(qì )的扯她(tā )耳朵,吸了口(kǒu )气,憋(biē )住肺活(huó )量大声(shēng )喊道:起、床、了!
结果俩人更加茫然,不(bú )仅艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐,就连张(zhāng )天天和(hé )肖雪也(yě )是一脸(liǎn )懵逼。
现在对于艾美丽来说,天大地大,睡(shuì )觉最大(dà ),可一(yī )想到每(měi )次她都(dōu )在拖后(hòu )腿,就(jiù )不敢继(jì )续睡了。
潇潇,这样有用吗?艾美丽哭丧着(zhe )脸:我(wǒ )可不可(kě )以休息(xī )一会儿(ér )。
顾潇(xiāo )潇回头(tóu )冲她龇(zī )牙:不(bú ),我嘴硬心更硬,你要不要试试?
跑步的时(shí )候,呼(hū )吸很重(chóng )要,记(jì )住,让(ràng )人最舒(shū )适的跑(pǎo )步呼吸(xī )方法,有两种,第一种,是三步呼两步吸,既跑三(sān )步就呼(hū )一次气(qì ),再跑(pǎo )两步吸(xī )气,并(bìng )且记住(zhù )要用鼻子吸气,嘴巴呼气,一定不能张大嘴(zuǐ )巴吸气(qì )。
怎么(me )突然停(tíng )下了,潇潇?肖雪叉(chā )着腰问(wèn )。
教官(guān ),我错了,求你绕我一命,我不要死啊
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