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她就想(xiǎng )啊，平(píng )时过(guò )四(sì )百米障碍，及格都是她拼了老命才做到。

当时俩(liǎng )人都是(shì )一份18秒(miǎo )，现(xiàn )在(zài )居然(rán )达到了一分零八秒的成绩。

四百米障(zhàng )碍，全(quán )程统共(gòng )四百米(mǐ )，规则(zé )一般(bān )是士兵在起点位置五到十个俯卧撑，然后迅(xùn )速起跑(pǎo )，俯卧(wò )撑不计(jì )入时(shí )间(jiān )。

肖战不知道顾潇潇和陆宁早上发生的事(shì )，还以(yǐ )为陆宁(níng )是因为(wéi )他的(de )原(yuán )因，才恶趣味想要折腾顾潇潇，没好气的(de )瞪了他(tā )一眼。

这上面(miàn )抹的可(kě )不是(shì )油那么简单，还有芦荟滑丝，那东西(xī )抹在上(shàng )面，就(jiù )是他第(dì )一次踩(cǎi )上去(qù )的时候，也摔的不轻。

一般来说，2分35秒为及(jí )格，2分(fèn )内为良(liáng )好。

有(yǒu )种我(wǒ )为(wéi )你抛头颅洒热血，你却在谈情说爱的忧伤(shāng )感。

陆(lù )宁淡定(dìng )的垂着(zhe )一条(tiáo )胳(gē )膊，看向站在面前的六个人。

秦昊一看肖(xiāo )战要先(xiān )来，势(shì )必要和(hé )肖战争(zhēng )第一(yī )的他，也往前走了一步，抬头挺胸的(de )大声吼(hǒu )道：报(bào )告教官(guān )，我也(yě )要先(xiān )来！

正认真的给他揉着药酒，这药酒还是沈(shěn )莹的。