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还别说，今天艾美丽这招，真是让她们大开眼界。

而张天天和肖雪虽然还没开始喘，但顾潇潇发现她们跑步的方式不对。

顾潇潇先盯着她，不停的在她旁边提醒她张嘴呼气，鼻子吸气，她也渐渐的找到了规律，不(bú )用(yòng )顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )提(tí )醒(xǐng )，也(yě )能(néng )正(zhèng )确(què )的(de )呼(hū )吸(xī )了(le )。

穿(chuān )好(hǎo )衣(yī )服(fú )跳(tiào )下(xià )床(chuáng )，顾潇潇来到最懒的艾美丽身边，她睡相及差，嘴巴呼呼的张着，上面还有晶莹的液体。

理论道理说完，谁都能明白，就是可惜长期形成的习惯一时间无法改变。

艾美丽一看又是跑步，头疼的问了一句：咱不能有点特殊训练吗？

特(tè )殊(shū )训(xùn )练(liàn )有(yǒu )，不(bú )过(guò )得(dé )等(děng )你(nǐ )们(men )体(tǐ )能(néng )达(dá )标(biāo )再(zài )说(shuō )，还(hái )没(méi )学(xué )会(huì )走(zǒu )就要学爬了你。