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一听到(dào )蒋教官(guān )这三个字，艾美丽(lì )就想到(dào )梦里蒋少勋露(lù )出獠牙，阴(yīn )气森森(sēn )的说要和她上(shàng )床，搞死她(tā )的事，浑身顿时一个(gè )激灵。

你们(men )看，刚(gāng )刚陈美和肖雪跑步的姿势(shì )是不是(shì )差别很大，跑步的时候，头部要(yào )正直，双眼(yǎn )直视前方，不(bú )要盯着(zhe )地面看，你也可以(yǐ )眼睛盯(dīng )着地面(miàn )看，但是头不能跟(gēn )着往下(xià )低。

此(cǐ )时没有烈日，然而(ér )张小乐(lè )和艾美丽的脸(liǎn )上，还是布(bù )满了汗(hàn )水，并且小脸(liǎn )通红。

顾潇(xiāo )潇先盯(dīng )着她，不停的(de )在她旁边提(tí )醒她张(zhāng )嘴呼气，鼻子吸气，她也(yě )渐渐的(de )找到了规律(lǜ )，不用顾潇潇(xiāo )提醒，也能正确的(de )呼吸了。

蒋蒋(jiǎng )蒋她结(jié )结巴巴的看着他，一双明(míng )亮的大(dà )眼睛扑闪扑闪的眨(zhǎ )着：可(kě )可可可(kě )可不可以，饶，饶(ráo )

指导完(wán )艾美丽，她又(yòu )接着指导张(zhāng )小乐，直到她呼吸方(fāng )式正确为止(zhǐ )。

艾美(měi )丽无奈，只能(néng )乖乖的闭上(shàng )嘴巴，结果她愣是忘了张嘴呼气(qì )，不停(tíng )的用鼻子吸(xī )气呼气，张小(xiǎo )乐也没(méi )做好，反而(ér )把脸憋了个通(tōng )红。

见(jiàn )艾美丽和张小乐张(zhāng )大嘴呼(hū )气，顾(gù )潇潇皱眉跑到俩人(rén )旁边引(yǐn )导：闭(bì )上嘴巴，不要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

把(bǎ )肖雪拉(lā )过来，她拍了(le )拍肖雪的脊(jǐ )背：胸(xiōng )要挺起来，不(bú )能驼背，上(shàng )半身稍(shāo )微往前倾一点(diǎn )，还有最重(chóng )要的摆(bǎi )臂，你们把(bǎ )身体当做界限(xiàn )，摆臂(bì )的时候，手(shǒu )肘的位置一定(dìng )不能超(chāo )过身体那条界线，听到了(le )吗？

次(cì )日一大早，起床号(hào )还没打(dǎ )响，顾(gù )潇潇已经起床了。