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四百(bǎi )米障碍，全程统(tǒng )共四百米(mǐ )，规则(zé )一般是士(shì )兵在起点位置五(wǔ )到十个俯卧(wò )撑，然后迅速起(qǐ )跑，俯卧撑不计(jì )入时间。

四百米(mǐ )障碍，全程统共(gòng )四百米，规则一(yī )般是士兵(bīng )在起点(diǎn )位置五到(dào )十个俯(fǔ )卧撑，然(rán )后迅速起跑(pǎo )，俯(fǔ )卧撑不计入(rù )时间(jiān )。

老大，晚(wǎn )餐准备好了。李(lǐ )思雨恭敬的说。

顾潇潇也望着他(tā )，对上他凝重的(de )眼神，心(xīn )中渐渐(jiàn )升起杀意(yì )。

这让刚刚败在(zài )这里的三个(gè )男生(shēng )感觉胸口中(zhōng )了一箭。

很明显(xiǎn )，早上那件事，陆宁并不是不在(zài )意，只是心中的(de )怀疑没得(dé )到证实(shí )。

她就想(xiǎng )啊，平(píng )时过四百(bǎi )米障碍，及(jí )格都(dōu )是她拼了老(lǎo )命才(cái )做到。

上高(gāo )板，越高低台，上云梯，过独木(mù )桥，高板墙，钻(zuàn )铁丝网。

袁江的(de )手刚好放(fàng )在肖战(zhàn )受伤的肩(jiān )上，肖战眉毛狠(hěn )狠的拧了一(yī )下，双手也瞬间(jiān )紧握成拳。

看到(dào )周围黑漆不见一(yī )丝光亮，她猛地(dì )松了口气。