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顾潇潇刚(gāng )刚那一(yī )声吼(hǒu )，除了把艾美丽惊醒，其他人(rén )也被(bèi )吵醒了。

艾美丽刚打算(suàn )趁机吸(xī )口气，顾潇潇严肃的声音吓(xià )得她赶(gǎn )紧闭上(shàng )嘴巴，乖乖的用鼻子(zǐ )吸气。

啊？教(jiāo )官，你说什么？她脸(liǎn )上还挂(guà )着鼻涕(tì )水。

蒋少勋面色突变(biàn )，眉心(xīn )狠狠的(de )跳动(dòng )，再也忍不住，一把将(jiāng )她拽起(qǐ )来。

艾美丽缩了缩脖子，睁(zhēng )着一双(shuāng )湿漉(lù )漉的眼睛盯着他看，那(nà )委屈的(de )眼神(shén )，就好像真被他非礼过(guò )一般。

他鬼使神差的用手指碰了下(xià )自己的(de )唇瓣，唇瓣上一片火辣，他(tā )触电似(sì )的把手(shǒu )收回来，该死，他一(yī )定是疯(fēng )了。

从(cóng )她悠然的语气，艾美(měi )丽听出(chū )八卦多(duō )余关心。

她没好气的(de )坐回床(chuáng )上，气(qì )鼓鼓(gǔ )的指着她们一个个：你(nǐ )还好意(yì )思问(wèn )呢？我问你们，咱还是(shì )不是一(yī )个集(jí )体了，不是说好共同进(jìn )退吗？你们怎么可以抛下我一个人(rén )。

跑步(bù )的时候(hòu )，呼吸很重要，记住(zhù )，让人(rén )最舒适(shì )的跑步呼吸方法，有(yǒu )两种，第一种(zhǒng )，是三步呼两步吸，既跑三(sān )步就呼(hū )一次气，再跑两步吸(xī )气，并(bìng )且记住(zhù )要用(yòng )鼻子吸气，嘴巴(bā )呼气，一定不(bú )能张(zhāng )大嘴巴吸气。