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四(sì )百米障碍，算是训练内容中最(zuì )难的一项，但对于(yú )训练过无数(shù )次的人来说，并不(bú )是难事，就是不知道这规定的(de )时间，到底有多短(duǎn )。

肖战平时(shí )就话少，袁江也不(bú )在意，还在那里调侃肖战。

直(zhí )到直升飞机飞远，李思雨还站在原地，久久不曾(céng )回神。

众人只见艾(ài )美丽轻松的(de )越过五连桩之后，姿态优美的跨向壕沟，然后一(yī )声尖叫，人掉进了(le )壕沟里。

俯(fǔ )卧撑做完，开始起(qǐ )跑，一百米的距离，艾美丽速(sù )度和前面几个男生(shēng )相比，完全不能看。

深怕被人(rén )看到，顾潇潇急匆匆的往操场(chǎng )方向走，走到一处(chù )拐角的地方，一只手突然落在(zài )肩上。

之前她睡在(zài )上床，她刚(gāng )刚不过是把手放在(zài )床杆上，想要爬上去，手指刚(gāng )摸到床杆，粗大的(de )床杆瞬间被(bèi )捏的凹下去。

听到(dào )顾潇潇的鼓掌声，秦昊不忘回(huí )头冲肖战挑衅的笑(xiào )。

天还没亮，她只是想起床上(shàng )个厕所，顾潇潇就这么坐在床(chuáng )上，怪吓人的。