呼吸问题好(hǎo )调节,姿势问题最难调节,她(tā )在旁边(biān )不停的(de )提醒动作不(bú )标准的四人(rén ),然而(ér )四人都没法(fǎ )改过来,反(fǎn )而越跑(pǎo )越乱,连呼吸节奏都给(gěi )忘了。
这一声厉吼,直接把艾(ài )美丽吓(xià )得哭的(de )更厉害,非(fēi )但没(méi )松开,反而跟(gēn )抱住救命稻(dào )草似的,死(sǐ )死的抓(zhuā )着他大腿不放,而且脑(nǎo )袋还不(bú )停的蹭来蹭去。
她没好(hǎo )气的坐(zuò )回床上,气鼓鼓的指着(zhe )她们一(yī )个个:你还好意思(sī )问呢?我问(wèn )你们,咱还是不是(shì )一个集体了(le ),不是(shì )说好共同进退吗?你们(men )怎么可(kě )以抛下我一个人。
大腿(tuǐ )突然被(bèi )抱住,蒋少勋眼皮(pí )抽了(le )抽,狠(hěn )狠的抽(chōu )了抽腿,可(kě )惜她抱得太(tài )紧,没(méi )抽开。
领子,回头对众(zhòng )人说:除了她,所有人挺好,立刻,马上,回去。
等她又跑(pǎo )了两步(bù ),她才(cái )接着道:ok,现在张大嘴(zuǐ )巴呼气(qì ),不准吸。
等她又跑了(le )两步,她才接着道:ok,现在张(zhāng )大嘴巴(bā )呼气,不准吸。
蒋少勋(xūn )眼角抽(chōu )搐,狠(hěn )狠的闭上眼(yǎn )睛,一而再(zài )再而三(sān ),忍无可忍(rěn ),他猛地扣(kòu )住她脖(bó )子,狠狠的将她掰开。
之前说(shuō )的呼吸方法,她们都懂(dǒng )得,可(kě )后面说(shuō )的什么膈肌,就(jiù )完全懵(měng )逼了。
而张天天和(hé )肖雪虽然还(hái )没开始(shǐ )喘,但顾潇潇发现她们(men )跑步的(de )方式不对。
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