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看见是顾潇(xiāo )潇，艾美丽(lì )哎哟一声：怎么是你呀(ya )，吓死我了(le )，大早上还(hái )没打起床号(hào )呢，你瞎折(shé )腾啥？

之前(qián )说的呼(hū )吸方法，她(tā )们都懂得，可后面说的(de )什么膈肌，就完全懵逼(bī )了。

看着懵(měng )逼的俩人，顾潇潇最后(hòu )又问了一句(jù )：听明白了(le )吗？

穿好衣(yī )服跳下床，顾潇潇来到(dào )最懒的艾美(měi )丽身边，她(tā )睡相及差，嘴巴呼呼的(de )张着，上面(miàn )还有晶莹的(de )液体。

好了(le )好了，我起(qǐ )床。揉了把(bǎ )眼睛，她迷(mí )迷糊糊的说(shuō )。

方法用对(duì )了，能(néng )事半功倍，方法没用对(duì )，则是事倍(bèi )功半。

她话(huà )音落下，刚(gāng )准备放下手(shǒu )臂休息的艾(ài )美丽把手臂(bì )摆得贼快。

现在调整了(le )呼吸方式，体力消耗的(de )没有那么快(kuài )，稍微轻松(sōng )了一点点。